Zniszczone włosy – czy to da się zmienić? Jak szybko zregenerować włosy?

Zniszczone włosy to nie tylko aspekt wizualny. Fakt, że nie wyglądają estetycznie, ale pamiętajmy, że ich pielęgnacja też przysparza wielu trosk: włosy się plączą, puszą, łamią, rozdwajają, wypadają, nawet grzebień o szerokim rozstawie zębów zatrzymuje się na splątanych pasmach. Matowe, nijakie… jak je zregenerować? Czy takie uszkodzenia da się cofnąć? Wszystko w Twoich rękach. Jeśli chcesz naprawić swoje włosy, najpierw sprawdź, co im szkodzi, a później sięgnij po dobrą kurację regenerującą.

Zniszczone, czyli jakie? Jak wyglądają zniszczone włosy?

Nie zawsze za zniszczenia włosów jesteśmy odpowiedzialni my i tylko my. Często stoi za tym genetyka: jeśli Twoi przodkowie nigdy nie grzeszyli bujną czupryną, to Twoja raczej nie będzie jak z katalogu fryzur. Pamiętaj jednak, że mimo genetycznego obciążenia, wiele złego może im uczynić nieodpowiednia pielęgnacja, lub osłabienie organizmu.

Czy wiesz, że w trychologii włosami suchymi i zniszczonymi określa się włosy, które utraciły wodę oraz (przede wszystkim) tłuszcze. Ich wewnętrzne struktury (m.in. wiązania siarczkowe bywają pozrywane na skutek gorąca suszarki lub prostownicy). Włosy nie mogą się odżywić – głównie przez otwarcie się łusek włosów; rozchylone łuski keratynowe to wysoka porowatość włosów, a zatem zniszczone włosy to włosy wysokoporowate.

Co niszczy włosy?

Lista jest długa, ale do najczęstszych przyczyn złego stanu włosów zalicza się:

  • farbowanie i częste rozjaśnianie,
  • niewłaściwa stylizacji i zbyt mocne upięcia lub naciąganie włosów,
  • częste wystawianie włosów na mróz, wiatr, słońce,
  • nadużywanie gorącej suszarki, lokówki, prostownicy,
  • zaburzona równowaga w ilości protein, emolientów i humektantów
  • palenie, stres i dieta uboga w tłuszcze,
  • źle dopasowana do rodzaju włosów pielęgnacja.

Jak dbać (i zregenerować) zniszczone włosy?

Przede wszystkim odstaw wszystko, co je niszczy. Jeśli bierzesz antybiotyki – nie mas oczywiście wpływu na ich działanie, jednak możesz próbować wzmacniać włosy i cebulki od zewnątrz. Masuj skórę głowy, pobudzaj cebulki do pracy, a do ich ochrony stosuj naturalne olejki, które obfitują w dobre kwasy tłuszczowe, głównie NNKT z grupy omega-6, omega-3. Regularnie podcinaj końce i staraj się zdrowo odżywiać. Pamiętaj, że to, co jesz, jest pokarmem dla całego Twojego organizmu w tym także dla skóry i włosów. Najlepszą kuracją poprawiającą wygląd i kondycję włosów jest znane od wieków olejowanie: naturalne olejki nakłada się na włosy oraz skórę głowy, a po określonym czasie zmywa. Do zniszczonych włosów wybieraj olejki do włosów wysokoporowatych:

  • olejek z wiesiołka,
  • olejek z nasion z bawełny,
  • awokado,
  • olej sojowy,
  • olejek z pestek dyni,
  • olejek kukurydziany,
  • olejek z pestek winogron,
  • olejek z pachnotki,
  • olej lniany.

Aby olejowanie przyniosło sukces – najlepiej dobierz włosom odpowiednią mieszankę kilku naturalnych olejków. W składzie kosmetyków szukaj też keratyny – jest ona naturalnym budulcem włosa. Olejek po olejowaniu należy zmyć delikatnym szamponem. Dobrym rozwiązaniem są też maski do włosów – wybieraj te, które nadają się do stosowania zarówno na włosy, jak i na skórę głowy.

Pięć przykazań w pielęgnacji włosów zniszczonych

  1. Nie niszcz włosy: zrezygnuj z tego, co ma zły wpływ na włosy.
  2. Ogranicz przesuszanie włosów – unikaj wysokich temperatur.
  3. Regularnie podcinaj zniszczone końce włosów.
  4. Włącz proteiny do pielęgnacji włosów, ochraniaj i regeneruj emolientami.
  5. Zmień dietę i dostarczaj włosom w pożywieniu witamin i minerałów.

Powiązane wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *