Suche stopy – jak doprowadzić je szybko do ładu?

Suche stropy dają o sobie znać zwłaszcza zimą i wczesną wiosną. Suche powietrze grzejników i fakt, że nieustannie chowamy stopy w ciężkim, krytym obuwiu sprawiają, że wiosną, gdy pogoda robi się cieplejsza i chcemy założyć odkryte sandałki – najpeirw musimy zrobić porządek ze stopami. Zgrubienia, suche pięty, skórki wokół paznokci i przesuszona skóra – to nie wygląda dobrze w letnim obuwiu. Zatem do dzieła – poznaj najlepsze, domowe sposoby na gładkie, idealnie zadbane stopy. 

Kąpiel dla suchych stóp

Chcesz szybko zregenerować suche, zmęczone stopy? Wykorzystaj moc sody oczyszczonej i dodaj ją do kąpieli stóp. Po prostu wsyp do miski z ciepłą wodą około 3-5 łyżek sody oczyszczonej. Zanurz stopy, mocz je przez kwadrans. Kąpiel stóp w wodzie z sodą oczyszczoną ma same plusy: łagodzi podrażnienia, jest pomocna w leczeniu grzybicy, zgrubień, suchych, twardych pięt, a nawet  kurzajek. Soda przynosi natychmiastową ulgę zmęczonym stopom.

Suche stopy – niech staną sie gładkie!

Peeling do stóp, czyli złuszczanie martwego, zrogowaciałego naskórka to jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji. Rób go tym bardziej, jeśli twoje stopy są mocno przesuszone, a pięty popękane lub zgrubiałe. Najlepiej wykonywać go dwa razy w tygodniu.

Możesz go wykonać po kąpieli, gdy skóra stóp jest miękka – wtedy martwy naskórek usunie się szybciej i łatwiej. Dłońmi delikatnie wymasuj stopy przez kilka minut, następnie spłucz dokładnie kosmetyk i wysusz stopy. Pamiętaj, aby po zabiegu natrzeć je mocno odżywczym kremem. Jesli nie masz w domu peelingu do stóp – możesz z powodzeniem wykorzystać ten do ciała.

Jak skutecznie nawilżyć stopy? 

Przede wszystkim nie zostawiaj ich bez żadnej pielęgnacji i codziennie nawilżaj stopy. Czy wiesz, że według podiatrów najczęstszym problemem większości stóp jest brak odpowiedniego nawilżenia?

Dlatego regularnie stosuj intensywnie nawilżający krem do stóp. Nie tylko po kąpieli, ale codziennie rano oraz wieczorem przed snem. Krem do stóp możesz wzbogacić odrobiną naturalnego oleju, aby działał intensywniej. Wmasuj go dokładnie w całe stopy i nie zapomnij o masażu! Okrężnymi ruchami wykonaj masaż podbicia, oraz delikatnie wymasuj grzbiet stopy. Wystarczy 5 minut każdego dnia, a by stopy odzyskały doskonały wygląd.

Gruba warstwa kremu na noc to także doskonała kuracja dla zniszczonych, szorstkich stóp. Możesz w tym celu wykorzystać tradycyjny krem do stóp, albo sięgnąć po gęsty krem Nivea – doskonale odżywia, nawilża i zmiękcza naskórek. Nałóż go sporo przed pójściem spać, a stopy zawiń w specjalne skarpety (często są one dołączonene do kremu).

Piękne stopy zaczynają się od paznokci 

Paznokcie u stóp przyciągają uwagę jako pierwsze, dlatego starannie je pielęgnuj! Nałóż na nie warstwę specjalnego kremu do paznokci i skórek – wcieraj kosmetyk codziennie wieczorem, a wkrótce suche skórki i skłonna do rozdwajania czy łamania płytka paznokcia nie będzie już problemem. Idealnym kosmetykiem dla paznokci (nie tylko u stóp) okazuje się naturalny olejek (np. arganowy lub ze słodkich migdałów). Wcieraj go regularnie w paznokcie, a wkrótce zobaczysz, jak odzyskują nawilżenie, stają się zadbane i zdrowe.

Powiązane wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *