Zniszczone włosy to nie tylko aspekt wizualny. Fakt, że nie wyglądają estetycznie, ale pamiętajmy, że ich pielęgnacja też przysparza wielu trosk: włosy się plączą, puszą, łamią, rozdwajają, wypadają, nawet grzebień o szerokim rozstawie zębów zatrzymuje się na splątanych pasmach. Matowe, nijakie… jak je zregenerować? Czy takie uszkodzenia da się cofnąć? Wszystko w Twoich rękach. Jeśli chcesz naprawić swoje włosy, najpierw sprawdź, co im szkodzi, a później sięgnij po dobrą kurację regenerującą.
Zniszczone, czyli jakie? Jak wyglądają zniszczone włosy?
Nie zawsze za zniszczenia włosów jesteśmy odpowiedzialni my i tylko my. Często stoi za tym genetyka: jeśli Twoi przodkowie nigdy nie grzeszyli bujną czupryną, to Twoja raczej nie będzie jak z katalogu fryzur. Pamiętaj jednak, że mimo genetycznego obciążenia, wiele złego może im uczynić nieodpowiednia pielęgnacja, lub osłabienie organizmu.
Czy wiesz, że w trychologii włosami suchymi i zniszczonymi określa się włosy, które utraciły wodę oraz (przede wszystkim) tłuszcze. Ich wewnętrzne struktury (m.in. wiązania siarczkowe bywają pozrywane na skutek gorąca suszarki lub prostownicy). Włosy nie mogą się odżywić – głównie przez otwarcie się łusek włosów; rozchylone łuski keratynowe to wysoka porowatość włosów, a zatem zniszczone włosy to włosy wysokoporowate.
Co niszczy włosy?
Lista jest długa, ale do najczęstszych przyczyn złego stanu włosów zalicza się:
- farbowanie i częste rozjaśnianie.
- niewłaściwa stylizacji i zbyt mocne upięcia lub naciąganie włosów.
- częste wystawianie włosów na mróz, wiatr, słońce.
- nadużywanie gorącej suszarki, lokówki, prostownicy.
- zaburzona równowaga w ilości protein, emolientów i humektantów.
- palenie, stres i dieta uboga w tłuszcze.
- źle dopasowana do rodzaju włosów pielęgnacja.
Jak dbać (i zregenerować) zniszczone włosy?
Przede wszystkim odstaw wszystko, co je niszczy. Jeśli bierzesz antybiotyki – nie mas oczywiście wpływu na ich działanie, jednak możesz próbować wzmacniać włosy i cebulki od zewnątrz. Masuj skórę głowy, pobudzaj cebulki do pracy, a do ich ochrony stosuj naturalne olejki, które obfitują w dobre kwasy tłuszczowe, głównie NNKT z grupy omega-6, omega-3. Regularnie podcinaj końce i staraj się zdrowo odżywiać. Pamiętaj, że to, co jesz, jest pokarmem dla całego Twojego organizmu w tym także dla skóry i włosów. Najlepszą kuracją poprawiającą wygląd i kondycję włosów jest znane od wieków olejowanie: naturalne olejki nakłada się na włosy oraz skórę głowy, a po określonym czasie zmywa. Do zniszczonych włosów wybieraj olejki do włosów wysokoporowatych:
- olejek z wiesiołka,
- olejek z nasion z bawełny,
- awokado,
- olej sojowy,
- olejek z pestek dyni,
- olejek kukurydziany,
- olejek z pestek winogron,
- olejek z pachnotki,
- olej lniany.
Aby olejowanie przyniosło sukces – najlepiej dobierz włosom odpowiednią mieszankę kilku naturalnych olejków. W składzie kosmetyków szukaj też keratyny – jest ona naturalnym budulcem włosa. Olejek po olejowaniu należy zmyć delikatnym szamponem. Dobrym rozwiązaniem są też maski do włosów – wybieraj te, które nadają się do stosowania zarówno na włosy, jak i na skórę głowy.
Pięć przykazań w pielęgnacji włosów zniszczonych
- Nie niszcz włosy: zrezygnuj z tego, co ma zły wpływ na włosy.
- Ogranicz przesuszanie włosów – unikaj wysokich temperatur.
- Regularnie podcinaj zniszczone końce włosów.
- Włącz proteiny do pielęgnacji włosów, ochraniaj i regeneruj emolientami.
- Zmień dietę i dostarczaj włosom w pożywieniu witamin i minerałów.
Dodaj komentarz